8分钟冥想app下载-8分钟冥想安卓版下载 v6.1.1官方版

应用介绍

8分钟冥想是一款锻炼你心境的软件。现在许多人都因为繁忙的工作、学习或是其他的事情，使自己的内心逐渐变得越来越烦躁。也会影响到脾气使其越来越暴躁，从而导致周围的生活逐渐发生变化。而冥想就是帮助你静下心来，用平常心，最冷静的状态去处理每一件事

8分钟冥想是一款锻炼你心境的软件。现在许多人都因为繁忙的工作、学习或是其他的事情，使自己的内心逐渐变得越来越烦躁。也会影响到脾气使其越来越暴躁，从而导致周围的生活逐渐发生变化。而冥想就是帮助你静下心来，用平常心，最冷静的状态去处理每一件事，这样才可以完成好所有的工作。每天冥想8分钟，放松身心，可以帮助你解除身上超负荷的压力给身心健康带来不良的影响，也可以帮你用最舒适的心情度过每一天。

软件功能

1、冥想训练
冥想训练分为8阶课程，分别是：芳香冥想->声音冥想->身体冥想->空间冥想->专注冥想->光幕冥想->关爱冥想->综合冥想，从简单到高阶课程，通过每日坚持训练来解锁高阶课程，无任何冥想基础也可以成为冥想大师。
2、名师导词
由行业知名瑜伽大师中国瑜伽在线创办人-沙金老师，声音疗愈师及资深瑜伽教师-希瓦（Shivam）老师，资深瑜伽教师-张议丹老师，3位名师共同匠心打造的语音引导词，让你在冥想中更好的「找到自己」、「了解自己」与「提升自己」。
3、脑波数据
科学记录每一次冥想成绩，冥想总时长。疲劳度数据测试与采集，放松度与专注度实时记录与分析，eSense大脑状态走势图实时记录，精确到每秒。放松可以分析到你的疲劳、焦虑、激动、紧张和不安等精神状态以及感官刺激降低放松指数。
4、心流状态
Zone（心流）是当你全身心投入某件事的心理状态，是一种将个人精神力完全投注在某种活动的感觉。BrainLink会根据所测得脑电波计算出使用者在Zone（心流）状态所处的时间。